Categorie: Sănătate

Proprietățile vindecătoare ale ciulinilor de baltă

Cornaci sau Ciulinul de baltă (Trapa natans) este o specie plutitoare, întâlnită în flora spontană a apelor dulci, nativă pentru un teritoriu vast din Europa, până la marginile estice ale Asiei. La noi, cornacii pot fi întâlniți pe numeroasele canale ale Deltei, unde condițiile sunt excelente pentru creșterea acestei plante. Fructele lor sunt duse de apă până la mare, de unde sunt împrăș­tiate de valuri de-a lungul întregului litoral. În ciuda unui mit existent, cornacii nu sunt fructele algelor marine.

(mai mult…)

Nalba de grădină, un antiinflamator blând

Cunoscută în medicina populară pentru numeroasele sale proprietăți terapeutice, nalba de grădină se utilizează, sub formă de infuzii, decocturi sau macerate, pentru efectele sale expectorante, emoliente, pectorale, secretolitice, antitusive, diuretice, sedative, ușor laxative și antiinflamatoare. Este o plantă erbacee, perenă sau bianuală, cu rădăcina cărnoasă și puțin ramificată. Tulpinile au înălțimea până la 1 metru și se ramifică în partea superioară.

(mai mult…)

Castravetele amar supranumit insulina vegetală

Momordica charantia, karela sau goya este un fruct tropical adus din America de Sud, Asia, Australia sau Africa. Planta este cățărătoare, crește înaltă de 2 m, are florile galbene și parfumate, iar unele au miros asemănător gardeniei. Frunzele sunt verzi asemănătoare viței-de-vie, fructele sunt alungite, portocalii, albicioase sau galbene, au protuberații și un aspect de castravete urât, care arată clar că face parte din categoria fructelor exotice. Gustul lor este amar dar delicios, de aceea sunt preferați în diferite preparate culinare. Semințele fructului au gustul dulce și culoare maronie sau albă.

(mai mult…)

Feniculul, plantă condimentară cu efecte vindecătoare

Feniculul este o plantă originară din sudul Europei și Orientul Apropiat și a fost cunoscută încă din Antichitate pentru virtuțile sale curative. Principalele sale proprietăți terapeutice sunt cele stimulente digestiv, carminative, galactogoge, antispastice, tonic-aperitiv, stimulente respirator, expectorante, diuretice. În popor, mai este cunoscută și sub denumirea de anason mare, chimion dulce, basamac, marariu de casă.

(mai mult…)

Sucul de mere

Există o vorbă populară că un măr pe zi ține doctorul departe. La fel se poate spune și despre un pahar de suc de mere proaspăt. Nu are doar un gust plăcut, ci contribuie la buna funcționare a organismului datorită vitaminelor și mineralelor esențiale pe care le conține (fier, calciu, potasiu, mangan, magneziu, siliciu, vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B6, B9).

(mai mult…)

Crețișoara, „medicul” rănilor

Proprietățile terapeutice ale crețișoarei sunt diverse, în corelație cu componența biochimică: astringente, antidiareice și anticoagulante (datorită taninurilor), stomahice, antihemoroidale, diuretice, antiinflamatoare, cicatrizante, tonice, vulne­rare, sedative, decongestive ale ficatului, cardiotonice și întăritoare ale inimii.

(mai mult…)